Dieta cu carne de pui (1000 kcal/zi)

Daca iti place carnea de pui, astazi va fi o zi in care vei avea parte de ea. Portiile mari de proteine vor reusi sa iti potoleasca senzatia de foame.

• Ora 9: O felie de paine neagra, jumatate de lingurita de margarina si 50 g piept de pui fiert.
• Ora 11: Un mar mediu.
• Ora 13: Se face la gratar o pulpa de pui (fara piele) din care se va consuma doar jumatate, impreuna cu o salata preparata din o salata verde, un castravete, doua ridichi, o lingurita de ulei si zeama de la o lamaie.
• Ora 15: Un kiwi mare sau o portocala.
• Ora 17: Se va consuma cealalta jumatate din pulpa de pui, tot cu salata.

Ai voie sa urmezi acasta cura si doua zile consecutiv.