Coafuri tunsori

Bine, sa nu crezi ca vei manca zilnic 3 cutii de bomboane cu visine si 2 cutii de trufe pentru

ca un astfel de exces ar duce la alte probelme si mai grave! In orice caz este o DIETA USOR DE TINUT si in plus nu este drastica ci poate ne disciplineaza putin!

• Durata: 7 zile
• Rezultate: 3- 5 kg
• Recomandari: Zilnic 1 impachetare cu NAMOL MARIN- Fango Silhouette pentru eliminarea apei retinute in corp, a toxinelor, a metalelor grele si a grasimilor accumulate! In plus efectul anticelulitic este vizibil dupa 3 sedinte!

Alimente de evitat:

• alcool
• bauturi carbogazoase
• sare
• alune, nuca de cocos (fructe care contin ulei)
• carne rosie
• orice este prajit!
• Zahar
• Fructe uscate/ confiate
• Snack-uri
• Produse de patisserie
• Macare fast food

LUNI- MIERCURI- VINERI- DUMINICA

Mic dejun:

• 1 fruct
• 1 cana de lapte cald cu musli

Pranz:

• paste cu sos de rosii si sunca slaba (200gr.)sau paste simple cu branza degresata
• 4 tablete de ciocolata

Cina:

• 1 cana de lapte degresat
• 1 fruct

MARTI- JOI- SAMBATA

Mic dejun:

• 1 ou fiert + 1 rosie

Pranz:

• paste simple cu branza degresata
• 4 tablete de ciocolata

Cina:

• 1 iaurt degresat
• 1 fruct