Coafuri tunsori

Dieta cu mere (850 kcal/zi)

Datorita continutului mare de pectina, merele imbunatatesc digestia si inlatura bacteriile vinovate pentru autointoxicarea organismului, care cauzeaza adesea probleme de piele.
Astazi ai nevoie de 7 mere medii (de preferinta din doua sau trei sortimente diferite), 1 l suc natural de mere si otet de mere. Dimineata se bea un pahar de apa minerala la temperatura camerei, in care se adauga jumatate de lingurita de otet de mere. Otetul de mere curata caile intestinale si ajuta la o digestie buna. Pana seara se vor consuma, de preferinta din doua in doua ore, cate un mar, fie crud, fie copt.