Dieta cu OREZ si supa de legume

octombrie 6th, 2008 by admin

Vrei sa slabesti pana la jumatate de kilogram pe zi? Atunci ambitioneaza-te si tine aceasta dieta bazata pe orez timp de 1 saptamana si vei reusi sa scapi de cateva kilograme nedorite!

Mic dejun:

  • 1 cana de ceai verde
  • 60 gr orez fiert cu putina lamiae stoarsa
  • 1 piersica si 1 mar

Pranz:

  • o supa de legume
  • 60 gr orez fiert cu suc de lamiae si putin piper

Cina:

  • o supa de legume
  • 60 gr orez fiert
  • 1 cana de ceai verde anti adipos

Intre mese se permit:

  • 1 fresh de portocale + grapefruit
  • 1 suc de morcovi

Recomandari zilnice:

Intretinere musculatura:
25 genoflexiuni
25 abdomene
Tratamente corporale:
1 sedinta masaj anticelulita la 2 zile
1 sedinta Ultrasunete zilnic pentru atenuarea celulitei si estomparea vergeturilor
Creme anticelulita
Supliform (pentru eliminarea aspectului de coaja de portocala)
Ceaiuri de slabit
Ceai de slabit cu Aroma de lamiae (Biovit)
Silueta Perfecta (Fares)