Coafuri tunsori

Ai tinut diete de 1200 Kcal, de 1000 Kcal si chiar de 600 Kcal si observi ca tot nu resusesti sa slabesti si stagnezi?
Atunci iata o dieta, nu neaparat drastica dar care are un aport caloric foarte scazut:

LUNI- MIERCUR- VINERI

• Mic dejun:250 ml lapte dulce; 100 gr branza de vaci cu 1 rosie
• Pranz:500 gr supa de zarzavat; un piept de pui la gratar (cu putin piper) si 2 mere
• Cina: o salata de cruditati (morcov, telina, dovlecel) cu 1 lingura de ulei de masline si suc proaspat de lamaie

MARTI- JOI- SAMBATA

• Mic dejun:1 cana de lapte batut; 1 felie de paine prajita cu 1 felie de sunca de pui- slaba
• Pranz:100 gr branza de vaci cu 1 salata (rosii, castraveti, salata verde) cu ulei de masline si suc de lamaie;
• Cina: 250 gr salata de conopida fiarta cu putina maioneza si marar.

REZULTATE: 4-5 kg/ saptamana

RECOMADARI:

Efectuarea zilnica a sedintelor de ELECTROSTIMULARE si Impachetari cu FANGO Silhouette.