Dieta naturala de toamna

octombrie 5th, 2008 by admin

Aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti aproximativ 3-5kg in 10 zile!

fiecare a 2 a zi din dieta se mananca doar FRUCTE- struguri sau mere + suc din fructe + 2l apa plata
in restul zilelor (5 zile) a nu se consuma deloc: dulciuri, paine, paste, zahar, alcool, produse de patiserie
in timpul celor 5 zile fara fructe este indicat sa consumati: legume (crude/ fiertAe) supa de legume, carne slaba
in fiecare zi 2 cani de ceai de CRUSIN (1 lingura de planta la 150ml apa fierbinte) inainte de mese cu 15 minute.

Este recomandat ca dupa tinerea acestei dieta sa nu mancati foarte mult. Se poate repeta la 1 luna.